Stretching et Pilates à Martillac

 

L’Association Stretch’In Martillac propose des cours de : 

Stretching; méthode d’entraînement qui consiste à étirer la musculature et à atteindre une bonne mobilité articulaire. Des mouvements simples mais efficaces pour assouplir son corps pour un bien-être au quotidien.

Pilates; méthode très prisée des sportifs pour relâcher la tension des épaules, calmer le mal de dos, activer et tonifier les abdominaux profonds, affiner sa taille, renforcer les obliques, acquérir de la souplesse….

Deux disciplines accessibles à tout un chacun et qui s’accordent à merveille pour acquérir un bien être quotidien.

4 horaires vous sont proposés :        Mardi de 19h à 20h (Pilates) ; 140 €/ an

                                                              Mardi de 20h à 21h (Stretching) ; 100 €/an

                                                              Mercredi de 17h45 à 18h45 (Pilates) ; 140 €/an

                                                              Jeudi de 20h à 21h (Stretching) ; 100 €/an

 

Tous ces cours sont dispensés en « CABERNET » à Martillac.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de :

Claudie : 06.72.86.69.09 *-* Patricia : 05.56.72.63.67 *-* Fabienne : 05.56.87.05.17

 

Présidente : Madame Claudie ALBARET


 

 

 

MAIRIE DE MARTILLAC - 14, avenue Charles de Gaulle - 33650 Martillac
Tél. : 05 56 72 71 20 - Fax : 05 56 72 65 78 - secretariat@mairie-martillac.fr

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